白湯の効果がすごい‼️👏
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2022年4月19日
皆さん白湯飲んでますか？🤔
白湯を飲むといいことだらけなんです！！✨
なんと！効果がこちら↓
1. 基礎代謝が上がる
代謝が上がれば、じっとしていても体にたまった脂肪も燃えやすい痩せ体質に！🔥
2. 便秘解消
大腸の働きが活発になることでしっかり排出され、便秘が解消！！💡
3. デトックス効果
余分な毒素を排出することで、むくみも解消され、肌の透明感もアップし美肌にも効果があります！！🤩
この３つ以外にも、副交感神経が刺激されてリラックス効果を得ることができたり、冷え性や夏バテにも効果が期待でき、白湯を飲む習慣をつくると良い事ばかり！！👏✨
飲み過ぎはむくみの原因になってしまうので、要注意！
朝、昼、夕の食事中にも飲むとより効果的です‼️
明日から、毎朝一杯の白湯を飲んで一日一日ゆっくりと綺麗になっていきましょう！😍
